Hvad dræner dit selvværd, livsglæde og energi ?
* Selvkritik, tankespind, angst og måske skam får dig til, at føle dig utilstrækkelig og “ikke god nok”.
* Dine egne følelser og behov lytter du ikke efter. Du glemmer dig selv, hjælper måske alle andre og undgår helst konflikter for fredens skyld.
* Problemer med, at skabe sunde, kærlige og nærende relationer.
* Du føler dig udmattet, både mentalt og fysisk. Vigtige valg og beslutninger i dit liv kan du ikke overskue, at tage stilling til.
Lyder noget af ovenstående bekendt eller hvad oplever du i krop og sind ?
Samtaleterapien vil give dig en dybere og nødvendig selvindsigt i det mennesker du er.
Din opvækst og livshistorie skaber og former bl.a. dit selvværd, relationsmønstre og adfærd i stresset perioder.
Du vil i vores samtaler, blive mere bevidst om hvorfor du tænker, føler og handler, som du gør i bestemte situationer.
Eksistentiel psykoterapi hjælper dig med, at finde retning og mening med dit liv.
Gratis forsamtale – få afklaret om jeg er den rette terapeut for dig.
Det er vigtigt, at finde en terapeut hvor relationen og fagligheden mærkes rigtig for dig.
Derfor tilbyder jeg en gratis forsamtale, hvor du kan få afklaret om jeg er den rette person til, at hjælpe med det du mærker og oplever.
Bestil tid online. Du vælger selv om forsamtalen skal være over telefon eller i min praksis. Forsamtalen varer max.30 min.
Kontakt mig direkte på 6013 2704 eller mail for en kortere ventetid.
Priser
Individuelle samtaler :
Unge (13-25 år), studerende, ledige & pensionister :
Enkelt session (60 min.) = 850,-
Terapiforløb (3×60 min.) = 2100,-
Efterfølgende sessioner: 700,-
Voksne :
Enkelt session (60 min.) = 1050,-
Terapiforløb (3×60 min.) = 2700,-
Efterfølgende sessioner: 900,-
Jeg anbefaler, at starte med et terapiforløb på 3 sessioner – med 1 til max. 4 uger imellem hver session, alt efter din situation.
Efter de 3 sessioner, tager du stilling til, om du har behov for flere sessioner, ændre på hvor tit du kommer eller afslutter forløbet. Du er altid velkommen tilbage igen, hvis du har brug for mere støtte og hjælp.
Centralt i København.
Min praksis ligger i Classensgade 8, kld.th. – Centralt på Østerbro lige ved Sortedamssøen. 500m fra Østerport Station og Trianglen Metro.
Du er altid velkommen 10 min. før din aftalte tid, så du lige kan trække vejret og komme tilstede, inden vi går igang.
